Bounce Pass
Bola Basket

Passing Bola Basket

Ada macam macam passing dalam bola basket, hal itu untuk mempermudah kalian dalam melakukan passing, namun sayangnya masih banyak yang salah dalam melakukan passing.

Salah melakukan passing berujung bola akan mudah didapatkan oleh lawan, dan itu akan merugikan tim kita sendiri.

Bahkan passing masuk dalam teknik dasar bola basket, oleh karena itu penting untuk kamu mempelajarinya.

Disini kami akan menyebutkan dan menjelaskan macam-macam passing dan pengertiannya.

11 Macam Passing dalam Bola Basket dan Pengertiannya

Bounce Pass

macam macam passing dalam bola basket
https://www.wikihow.com/

Passing ini sangat cocok ketika kalian dalam keadaan dikepung oleh lawan, ketika teman maju kedepan dan siap menerima umpan, pantulkan bola kepadanya.

kalian harus cukup jeli dalam melakukan bounce pass, perhatikan dengan baik arah pantulan bola dan perhatikan dengan baik samping kiri atau kanan kaki lawan apabila dalam keadaan terkepung.

Ketika ada celah, lakukan dengan cepat agar lawan tidak bisa menghalau atau mengambil bolanya.

Teknik melakukan Bounce Pass

  1. Pegang bola dengan kedua telapak tangan terbuka dan dengan 2 tangan
  2. Teruskan dengan 1 kaki maju dan kepala menghadap ke rekan
  3. Lakukan lemparan pantulan kearah lantai untuk sampai ke rekan kita
  4. Pantulan bola yang baik adalah dalam posisi 3/4 jarak dari kita dan teman kita
  5. Gerakkan salah satu kaki kita kedepan untuk menambah tenaga

Video tutorial cara melakukan bounce pass

Baseball Pass

Baseball Pass
https://garudasports.co.id

Baseball biasanya dilakukan oleh tim yang mendapatkan bola rebound dan ada rekan satu tim yang lari untuk melakukan serangan balik.

Perlu penempatan passing yang baik dalam melakukan baseball pass, dan juga kecepatan untuk membaca situasi setelah rebound apakah memberi passing atau save ball atau mengamankan bola.

Selain itu, baseball pass juga membutuhkan cukup banyak tenaga agar bisa memberi passing yang jauh dan akurat.

Ingat, jangan gunakan teknik baseball pass dengan tangan yang lemah, contohnya jika tidak terbiasa dengan tangan kiri jangan lakukan baseball pass dengan tangan kiri.

Teknik melakukan Baseball Pass

  1. Pegang bola dengan 2 tangan agar tidak mudah direbut lawan
  2. Setelah dirasa aman, pegang bola dengan 1 tangan dan tarik kebelakang
  3. Lempar kedepan dengan passing yang akurat kepada rekan satu tim kita
  4. Salah satu kaki digerakkan kedepan untuk menambah tenaga

Video tutorial cara melakukan Baseball Pass

Behind The Back Pass

Behind The Back Pass
https://garudasports.co.id/

Behind the back pass akan sulit kamu terapkan apabila belum menguasai behind the back dribble, lakukan teknik behind the back dribble berulang-ulang agar terbiasa.

Setelah bisa maka kamu akan memvariasikannya menjadi passing, lakukan behind the back pass ketika sedang drive atau transisi bersama rekan satu tim kalian.

Teknik melakukan Behind The Back Pass

  1. Kamu dan rekan satu tim kalian melakukan transisi
  2. Gerakkan pinggang dan tangan untuk melakukan behind the back pass
  3. Berikan passing yang akurat agar rekan satu tim kalian mudah untuk mencetak angka

Video tutorial cara melakukan Behind the Back Pass

Chest Pass

Chest Pass
https://www.reddit.com/

Chest pass adalah teknik passing ke arah dada.

Penerima bola harus memperlihatkan tangannya di dada agar terlihat siap untuk menerima bola, dan kita sebagai pemberi bola harus peka terhadap aba-aba dari rekan satu tim kita.

Teknik melakukan Chest Pass

  1. Tangan dibuka lebar dan kasih ruang, usahakan telapak tangan jangan menyentuh bola
  2. Yang memegang bola adalah jari-jari tangan bukan telapak tangan
  3. Ketika melakukan passing, jari-jari tangan lurus kedepan
  4. Gerakkan salah satu kaki kedepan untuk menambah tenaga

Video tutorial cara melakukan Chest Pass

Hand Off Pass

Hand Off Pass
https://www.youtube.com/channel/UCqAhtoucBjCVWTMbc7ljSfA

Hand off pass adalah teknik yang sangat baik dilakukan ketika dalam keadaan bola sudah tidak bisa dribble lagi melewati lawan dan defender lawan cukup baik penjagaannya.

Dalam teknik ini offender atau rekan tim kalian menjemput bola yang kamu bawa, ketika melakukan hand off kamu dan temanmu harus melakukan teknik pick & roll.

Ingat, sebisa mungkin jangan beri lawan celah untuk bisa merebut bolamu sebelum diambil oleh rekan satu tim.

Teknik melakukan Hand Off Pass

  1. Belakangi lawan yang menjaga ketat kamu
  2. Ketika temanmu menjemput bola yang kamu bawa, lakukan pick and roll
  3. Ketika temanmu lari dari arah kiri, maka kaki kiri maju selangkah untuk menutupi celah
  4. Posisi bola yang kamu bawa harus under hand agar mudah diambil temanmu

Video tutorial cara melakukan Hand Off Pass

Hook Pass

Hook Pass
https://www.youtube.com/channel/UCqAhtoucBjCVWTMbc7ljSfA

Hook pass bagus dilakukan ketika kamu sedang drive atau transisi bersama rekan satu tim kalian.

Jangan lakukan hook pass ketika kalian dan tim kalian sedang stay ditempat dan defender ada didepanmu.

Teknik melakukan Hook Pass

  1. Kamu dan temanmu sama-sama melakukan drive atau transisi
  2. Taruh bola dekat dengan pundak dan telinga
  3. Angkat bola dan lempar atau lakukan passing yang akurat kepada rekan satu tim kalian

Video tutorial cara melakukan Hook Pass

No Look Pass

No Look Pass
https://www.youtube.com/watch?v=ZwSfcojCksM

Seperti namanya, teknik no look pass adalah teknik memberi passing tanpa memperlihatkan gestur bahwa kita melihat dia.

Biasanya ini dilakukan oleh pemain yang ingin menipu lawan ketika mau melakukan drive mencetak point namun ternyata dipassing ke sisi lapangan dimana rekannya berdiri bebas.

Teknik melakukan No Look Pass

  1. Cermati posisi rekan satu tim kamu
  2. Lakukan drive atau transisi untuk menarik perhatian defender lawan, atau lihat teman kamu yang sebenarnya hanya untuk menarik perhatian agar teman lainnya kosong
  3. Lakukan dengan passing yang akurat dan cepat agar lawan tidak menduganya dan teman kita mudah untuk mencetak point

Video tutorial cara melakukan No Look Pass

Overhead Pass

Overhead Pass
https://thednvr.com/

Seperti namanya, teknik ini menaruh atau membawa bola diatas kepala sebelum melakukan passing ke rekan satu tim kita.

Untuk passing, kita bisa mengarahkan bola ke atas kepala rekan satu tim kita atau bisa juga mengarahkan bola ke dadanya.

Teknik melakukan Overhead Pass

  1. Pegang bola dengan dua tangan dan pegang di atas kepala
  2. Perhatikan rekan kita dia meminta bola ditaruh di dadanya atau diatas kepalanya
  3. Ketika melakukan passing, tangan jangan diayunkan kebawah
  4. Gerakkan satu kaki kedepan untuk menambah tenaga

Video tutorial cara melakukan Overhead Pass

One Hand Pass

One Hand Pass
https://www.denverstiffs.com/

Seperti namanya, one hand pass lakukan semuanya dengan satu tangan.

Saat kamu dribble jangan pegang bola dengan kedua tangan dulu baru lakukan one hand pass, itu tidak efisien dan akan mempersulit kamu.

Meskipun sedang dribble dan ingin melakukan one hand pass, lakukan semuanya dengan satu tangan.

Targetkan bola ke dada ketika melakukan passing ke rekan satu tim kalian.

Teknik melakukan One Hand Pass

  1. Ketika dalam keadaan dribble, angkat bola dan langsung dorong bola ke rekan tim kalian
  2. Passing menggunakan jari-jari lurus kedepan seperti melakukan shooting
  3. Salah satu kaki digerakkan kedepan untuk menambah tenaga

Video tutorial cara melakukan One Hand Pass

Push Pass

Push Pass
https://sircharlesincharge.com/

Push pass merupakan teknik passing yang sangat susah di intercept oleh lawan, karena teknik ini biasa dilakukan persis disamping kepala pemain lawan.

Teknik ini juga cukup susah, karena memerlukan timing yang tepat.

Ingat, posisikan tangan ketika melakukan push pass sama seperti posisi tangan ketika melakukan shooting, dan arahkan bola ke dada rekan satu tim kalian.

Teknik melakukan Push Pass

  1. Lakukan passing namun seperti melakukan shooting
  2. Gunakan jari-jari yang lurus kedepan saat melakukan passing
  3. Gunakan bantuan salah satu kaki digerakkan kedepan agar menambah tenaga

Video tutorial cara melakukan push pass

Underhand Pass

Underhand Pass
https://www.bostonherald.com/

Underhand pass adalah teknik memberi passing dengan posisi tangan seperti mau melakukan lay up.

Mendorong bola dari bawah ke atas dengan bola yang berputar.

Underhand biasa dilakukan ketika free throws, namun teknik tersebut juga bisa digunakan untuk passing dan shooting.

Teknik melakukan Underhand Pass

  1. Pegang bola
  2. Amati rekan satu tim kita yang siap menerima bola
  3. Dorong bola dari bawah ke atas
  4. Lakukan dengan akurat agar rekan satu tim kamu siap untuk menerima bola dan mencetak point

Cara Melakukan Passing dalam Bola Basket Yang Efektif

Pivot NBA
https://dknation.draftkings.com/

Sebagai pemain basket yang hebat, dalam melakukan passing tentunya harus efektif dan memudahkan rekan tim kita ketika menerima bola.

Hal itu akan membuat rekan tim kita semakin mudah mencetak point, maka dari itu penting untuk kamu mengetahui beberapa hal yang harus dilakukan agar passing lebih optimal.

Melakukan Pivot

Ketika lawan mau menyergap bola, maka pivot adalah teknik yang bagus untuk dilakukan, dengan pivot yang baik maka bola kamu akan sulit disergap oleh lawan.

Selain itu, pivot akan mempermudah kita dalam melakukan passing maupun shooting.

Cepat Membaca Situasi

Sebagai pemain yang akan melakukan passing, tentunya sangat perlu untuk kita mengetahui posisi rekan kita.

Namun timing juga diperlukan dalam melakukan passing, telat beberapa detik saja momentum akan hilang.

Untuk itu penting bagi kamu untuk cepat dalam membaca situasi.

Perhatikan Jarak dan Lawan

Dalam melakukan passing juga kita harus memperhatikan jarak dari kita dan rekan tim kita, selain itu juga perhatikan jarak dari musuh.

Apabila posisi musuh memungkinkan untuk menyergap bola, jangan mengambil risiko dengan melakukan passing apalagi ketika jarak kamu dan rekan tim kamu cukup jauh.

Cara Passing Saat Teman Melakukan Cutting

Cutting NBA
https://watch.nba.com/

Ketika rekan tim kita melakukan cutting, penting untuk kamu segera memberikan passing kepada dia, karena jika telat maka momentum akan hilang.

Sebagai orang yang akan melakukan cutting, rekan tim kamu sebaiknya memperlihatkan tangannya pertanda dia ingin atau siap menerima passing dari kamu.

Posisi tangan juga harus menentukan kemana arah passing yang diminta oleh dia.

Teknik passing ketika teman Cutting

  1. Lakukan pivot agar mempermudah kamu untuk memberi passing dan juga membuat jarak dengan defender lawan agar tidak terkena block
  2. Perhatikan tangan atau pergerakan dari pemain yang melakukan cutting
  3. Berikan passing yang akurat agar rekan tim kita tidak kesulitan menerima bolanya

Video tutorial cara memberi passing ketika teman melakukan cutting

Cara Passing Saat Teman Melakukan Post Up

Post Up NBA
https://www.poundingtherock.com/

Saat rekan tim kita melakukan post up, penting bagi kita untuk membaca pergerakan tangannya untuk mengetahui diposisi mana dia ingin mendapatkan passing.

Contohnya ketika rekan tim kita menganggkat tangannya keatas menandakan bahwa kita harus memberi passing keatas tepat mengenai tangannya, begitu juga sebaliknya.

Teknik passing ketika teman Post Up

  1. Perhatikan tangan dari rekan tim kita
  2. Passing yang akurat sesuai dengan permintaan gestur tangan dari rekan tim kita
  3. Gerakkan salah satu kaki kedepan untuk menambah tenaga

Video tutorial cara memberi passing ketika teman melakukan post up

Itulah macam macam passing dalam bola basket, kamu bisa menggunakannya sesuai dengan situasi kurangi melakukan passing-passing yang tidak dibutuhkan atau malah menyulitkan tim.

Setelah belajar passing, kamu bisa belajar shooting bola basket agar kamu bisa mencetak angka.


Sekian yang dapat kita bagikan mengenai macam macam passing dalam bola basket, jika ada yang ingin ditanyakan silahkan berkomentar.

Terima Kasih.

You might also like

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *